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哪些食物具有補(bǔ)脾的作用?

哪些食物具有補(bǔ)脾的作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄧紅梅 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    補(bǔ)脾的食物有不少,如山藥、大棗、南瓜、牛肉、芡實(shí)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.山藥:味甘,性平,能健脾益胃。
    2.大棗:性溫,味甘,可補(bǔ)脾胃、益氣血。
    3.南瓜:性溫,味甘,對脾胃有益。
    4.牛肉:有滋養(yǎng)脾胃的功效。
    5.芡實(shí):性平,味甘澀,能補(bǔ)脾益氣。
    合理食用這些補(bǔ)脾食物,有助于調(diào)養(yǎng)脾胃,但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。

    2013-12-20 16:12
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