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痰濕體質(zhì)適合喝哪些茶來調(diào)理

痰濕體質(zhì)適合喝哪些茶來調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁俊雄 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    痰濕體質(zhì)是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)類型,多因飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起。調(diào)理痰濕體質(zhì),除了就醫(yī)用藥,日常飲食也很重要,包括茶飲。但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.薏米赤小豆茶:能健脾祛濕,有助于改善痰濕癥狀。
    2.陳皮茶:有理氣健脾、燥濕化痰的作用。
    3.荷葉茶:促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出,緩解痰濕。
    4.注意事項(xiàng):飲食應(yīng)清淡,少吃油膩、甜食。多運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等。避免久居潮濕環(huán)境。
    5.就醫(yī)提醒:若痰濕癥狀嚴(yán)重,如出現(xiàn)胸悶、頭暈等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需服用中藥方劑調(diào)理,如二陳湯等。
    總之,通過合理選擇茶飲和調(diào)整生活方式,有助于改善痰濕體質(zhì),但必要時(shí)需就醫(yī)診治。

    2018-08-06 13:56
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    你好,陳皮具有理氣健脾 燥濕化痰之效,荷葉是清熱解暑,一起喝問題不大,建議不要混合泡茶。

    2013-12-21 08:34
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