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艾草灸穴位具有一定的治病健身效果，其原理主要包括溫?zé)岽碳?、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、增強免疫力、改善局部循環(huán)、緩解疼痛等。 1. 溫?zé)岽碳ぃ喊萑紵a(chǎn)生的溫?zé)峥纱龠M血液循環(huán)，擴張血管，改善組織營養(yǎng)。 2. 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血：通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血運行順暢。 3. 增強免疫力：激發(fā)機體的免疫功能，提高抵抗力，預(yù)防疾病。 4. 改善局部循環(huán)：增加局部組織的血液供應(yīng)，促進新陳代謝。 5. 緩解疼痛：對于一些慢性疼痛，如關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等，有一定的止痛作用。 總之，艾草灸穴位在一定程度上對身體有益，但需注意操作規(guī)范，避免燙傷。若有相關(guān)需求，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。