-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
紫薯和香蕉可以一起吃，但要注意適量。一般情況下，正常食用不會(huì)對身體造成不良影響，但對于某些特殊人群，可能需要謹(jǐn)慎。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-26 15:42
1.營養(yǎng)成分：紫薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等；香蕉富含鉀、維生素C等。兩者營養(yǎng)成分互補(bǔ)。
2.消化功能：對于消化功能良好的人，適量食用能補(bǔ)充營養(yǎng)。但消化功能較弱者，過多食用可能引起腹脹、腹瀉。
3.血糖影響：糖尿病患者需注意控制總量，以免引起血糖波動(dòng)。
4.過敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能對紫薯或香蕉過敏，一起食用可能加重過敏癥狀。
5.食用時(shí)間：睡前不宜大量食用，可能影響睡眠和消化。
總的來說，紫薯和香蕉能一起吃，但要根據(jù)個(gè)人身體狀況和飲食習(xí)慣適量食用。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點(diǎn)癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
營養(yǎng)搭配，輕松擊退體內(nèi)濕氣寒氣
從制作看葡萄糖，如何正確補(bǔ)充營養(yǎng)
AI醫(yī)療助力檢測蛋白質(zhì)缺乏癥狀，靠譜嗎
運(yùn)動(dòng)搭配哪些食物可快速提升血紅蛋白？
緊急警示：維生素D缺乏危害大，快從這些食物中獲??！
普通魚皮VS三文魚皮，營養(yǎng)差距竟然這么大！
可穿戴設(shè)備監(jiān)測女人吃番茄紅素后的健康變化
吃對哪些食物可降低甲醛致白血病風(fēng)險(xiǎn)？
5種天然助眠食物，讓你告別失眠困擾
環(huán)境污染下，維生素C過量癥狀會(huì)加重嗎
老年人多久吃一次海參可有效預(yù)防慢性病
5種食物幫你降低猝死風(fēng)險(xiǎn)，趕緊吃起來！
晚上喝牛奶的好處這么多，趕緊試試吧！
減肥路上女生的那些心酸及解決辦法
結(jié)合熱門減肥法，權(quán)威告訴你花生能否助力減肥
日常營養(yǎng)搭配可降低血液腫瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)30%？
未來預(yù)測：維生素B食物將成健康主流選擇
一天一個(gè)蘋果，遠(yuǎn)離哪5種疾病
白天吃和晚上吃維生素B族，效果天差地別？
營養(yǎng)專家推薦：3種食物搭配，輕松根治脾虛