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飯后喝普洱茶減肥嗎

2013-12-26 16:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

飯后喝普洱茶減肥嗎

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚,葉綠素,維生素C等多種有效成分綜合作用形成的.二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。開始喝普洱茶建議在飯后半小時飲用,消脂解膩,并能促進食餌性體溫發(fā)生.當(dāng)然飯前飲用也可,能使胃有飽漲感,從而減少攝入食物,但飯前喝完后,如果感覺太餓而自己又控制不住食欲的話,就成增肥了
2013-12-26 16:35

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