亚洲国产精品久久久久久久久久久久,自拍一区综合图片,国产无码高潮迭起

黑木耳有哪些功效？

2024-12-05 12:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

黑木耳的功效是什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

毛淑敏醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

黑木耳具有多種功效，如促進(jìn)消化、降低血脂、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)血養(yǎng)顏、潤肺止咳等。 1.促進(jìn)消化：黑木耳富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。 2.降低血脂：它能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3.增強(qiáng)免疫力：含有多糖等成分，有助于提高身體的免疫功能，增強(qiáng)抵抗力。 4.補(bǔ)血養(yǎng)顏：富含鐵元素，可補(bǔ)充人體所需的鐵質(zhì)，改善貧血狀況，使肌膚紅潤有光澤。 5.潤肺止咳：對(duì)于肺熱咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。總之，黑木耳是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食材，但不能替代藥物治療疾病。在日常飲食中適量食用，有助于維持身體健康。
2024-12-06 07:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»