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天麻有何功效及怎樣食用？

2024-12-05 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

天麻的功效,及食用方法

回答1
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天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，食用方法多樣，如泡茶、煲湯、煮粥、燉菜、研粉沖服等。 1. 息風(fēng)止痙：天麻能緩解肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致的驚癇抽搐，適用于小兒驚風(fēng)、癲癇等。 2. 平抑肝陽：可用于治療肝陽上亢引起的頭暈、頭痛等癥狀。 3. 祛風(fēng)通絡(luò)：對風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、手足不遂等有一定作用。 4. 食用方法之泡茶：取適量天麻切片，用開水沖泡飲用。 5. 食用方法之煲湯：與排骨、雞肉等食材一同煲湯，營養(yǎng)豐富。 6. 食用方法之煮粥：加入大米煮粥，易于消化吸收。天麻雖有諸多功效，但食用時(shí)應(yīng)注意適量，并根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-12-05 17:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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