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體寒人群通常表現(xiàn)為畏寒、手腳冰涼等。水果雖富含營養(yǎng)，但要選擇合適的。食用不當(dāng)可能加重體寒癥狀。若體寒癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.大棗：性溫，能補(bǔ)血、健脾和胃。
2.桂圓：可益氣補(bǔ)血、溫暖身體。
3.荔枝：有溫中止痛、補(bǔ)心安神的作用。
4.杏：性溫?zé)?，能改善體寒引發(fā)的不適。
5.櫻桃：含鐵豐富，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善體寒。
6.桃子：有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的功效。
體寒人群可適當(dāng)多吃上述水果，但要注意適量。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善體寒狀況。

您好：體寒的人吃的水果 有：如桂圓、大棗、荔枝、桃等水果。其他的水果都是寒性的不宜體寒的人食用。祝你健康快樂。