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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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葡萄干和香蕉干屬于堿性食物。堿性食物并非依據(jù)口味判斷,而是根據(jù)其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)而定。食用此類食物一般較為安全,但過(guò)量食用也可能帶來(lái)一些問(wèn)題。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-08-09 17:14
1.葡萄干:富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如鐵、鈣等礦物質(zhì),適量食用對(duì)身體有益。
2.香蕉干:含大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),但糖分相對(duì)較高,糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
3.酸堿平衡:人體有自身的酸堿平衡調(diào)節(jié)機(jī)制,不能單純依靠食物來(lái)改變。
4.食用量:無(wú)論是葡萄干還是香蕉干,都應(yīng)適量食用,避免攝入過(guò)多糖分和熱量。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡:飲食應(yīng)多樣化,不能僅依賴某一類食物獲取營(yíng)養(yǎng)。
總之,葡萄干和香蕉干是堿性食物,可適量食用,但要注意整體飲食的均衡搭配。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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葡萄干香蕉干應(yīng)該不是堿性的,因?yàn)樵诤娓傻倪^(guò)程中,大量水分蒸發(fā),糖分被沉淀,所以葡萄干和香蕉干都成了酸性啦。
2013-12-30 12:15
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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