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利尿消腫的食物較多，常見的有冬瓜、黃瓜、薏米、紅豆、西瓜等。但食物不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.冬瓜：含多種維生素和礦物質(zhì)，能清熱解毒、利尿消腫。
2.黃瓜：性涼，具有除熱、利尿、解毒的作用。
3.薏米：可促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，清除毒素和多余水分。
4.紅豆：有補(bǔ)血、利尿、消腫等功效。
5.西瓜：富含利尿元素，能使鹽順利隨尿排出。
6.玉米須：有利尿作用，對(duì)多種原因引起的水腫有療效。
7.綠豆：能清熱消暑、利尿。
這些食物在一定程度上有助于利尿消腫，但效果因人而異。如果水腫嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。