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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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紅酒加酸奶減肥法中使用紅棗酸奶是否可行，需考慮熱量、營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、消化影響、減肥效果等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-03 09:47
1.熱量：紅棗酸奶可能比普通酸奶熱量稍高，影響減肥。
2.營(yíng)養(yǎng)成分：其添加的紅棗成分，營(yíng)養(yǎng)較獨(dú)特，但糖分也需關(guān)注。
3.個(gè)人體質(zhì)：不同人體質(zhì)不同，對(duì)紅棗酸奶的反應(yīng)和適應(yīng)程度有別。
4.消化影響：可能對(duì)腸道消化和吸收產(chǎn)生不同作用。
5.減肥效果：并非所有人用紅棗酸奶都能達(dá)到理想減肥效果。
總之，紅酒加酸奶減肥法本身科學(xué)性存疑，使用紅棗酸奶時(shí)要綜合考慮多方面因素，且單純依靠此法減肥效果有限。
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