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做足療能帶來哪些益處

做足療能帶來哪些益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    徐婧 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    傳統(tǒng)療法室

    做足療具有多種好處,如促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠、緩解疲勞、調(diào)節(jié)身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.促進(jìn)血液循環(huán):通過按摩刺激足部血管,增加血液流動,改善身體代謝。
    2.改善睡眠:放松身心,減輕壓力,有助于提高睡眠質(zhì)量。
    3.緩解疲勞:消除肌肉緊張,使人恢復(fù)精力。
    4.調(diào)節(jié)身體機(jī)能:對內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)有一定調(diào)節(jié)作用。
    5.增強(qiáng)免疫力:促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力。
    總之,定期進(jìn)行足療對身體有諸多好處,但要注意選擇正規(guī)場所和專業(yè)人員操作。

    2014-03-04 21:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    做足療對人們的身體有很多好處,可以使肌肉得到放松,讓身體更健康。經(jīng)常做足療還能防治失眠和神經(jīng)衰竭,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,對睡眠起到改善的作用。另外,做足療還有治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用,通過足療可以加強(qiáng)血液的循環(huán),起到祛寒消炎、通絡(luò)活血的功效。經(jīng)常做足療能高血壓起到預(yù)防作用。

    2019-12-12 18:00
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