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春季哪些水果無激素可放心食用

2014-05-04 11:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

春季哪些水果無激素可放心食用

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

孫立主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

春季有不少水果一般無激素，可放心食用，如草莓、菠蘿、橙子、香蕉、蘋果等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.草莓：富含維生素C、抗氧化物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
2.菠蘿：酸甜可口，有助于消化，含蛋白酶等成分。
3.橙子：維生素含量豐富，能增強(qiáng)免疫力。
4.香蕉：富含鉀元素，利于維持心臟和肌肉功能。
5.蘋果：是常見的水果，營(yíng)養(yǎng)較為均衡。
這些水果在正常種植和售賣過程中通常無激素，可放心選擇，但購買時(shí)要選擇正規(guī)渠道。
2014-05-04 16:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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