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2014-12-05 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝蜂蜜能養(yǎng)生嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王君副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

推拿科

蜂蜜具有一定的營養(yǎng)價值，但不能簡單地說喝蜂蜜就一定最養(yǎng)生，其養(yǎng)生效果因人而異，且受到多種因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營養(yǎng)成分：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，能提供一定能量和營養(yǎng)。
2.潤腸通便：有助于改善腸道蠕動，緩解便秘。
3.抗菌消炎：對一些輕微炎癥可能有一定抑制作用。
4.增強免疫：適量食用可能在一定程度上增強身體的抵抗力。
5.食用禁忌：糖尿病患者不宜食用，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
總之，蜂蜜有一定益處，但不能將其視為養(yǎng)生的唯一或最佳選擇，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況合理食用。
2014-12-10 09:15

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