婷婷丁香五月一区,日韩爱91视频

蜂蜜減肥方法及效果如何

2015-03-25 12:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

蜂蜜減肥方法及效果如何

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

蜂蜜減肥方法存在一定爭議。蜂蜜富含營養(yǎng)，但單純依靠蜂蜜減肥效果有限。減肥需綜合多方面因素，包括飲食、運(yùn)動、作息等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蜂蜜的成分：主要含葡萄糖、果糖等，能提供一定能量。
2.所謂的減肥原理：部分觀點認(rèn)為能促進(jìn)代謝，但缺乏充足科學(xué)依據(jù)。
3.食用方法：如蜂蜜水，但過量易導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多。
4.搭配建議：可搭配檸檬、白醋等，但效果因人而異。
5.注意事項：血糖高者慎用，避免引發(fā)血糖波動。
蜂蜜不是減肥的特效方法，健康合理的減肥應(yīng)綜合多種措施，且要根據(jù)自身身體狀況選擇合適方式。
2015-03-28 16:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»