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番木瓜食療有哪些具體的作用？

2024-10-08 17:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

番木瓜食療有什么作用？

回答1
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番木瓜食療具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、保護(hù)眼睛、降低血壓等作用。 1.促進(jìn)消化：番木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.美容養(yǎng)顏：其維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.保護(hù)眼睛：含有豐富的胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)眼睛的健康有益，能預(yù)防夜盲癥和視力下降。 5.降低血壓：鉀元素含量較高，有助于維持正常的血壓水平，降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。總之，番木瓜食療在一定程度上對(duì)身體健康有益，但不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 23:15

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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