心絞痛是一種非常危險(xiǎn)的疾病，它常常伴有突發(fā)性。情緒激動(dòng)是導(dǎo)致心絞痛的原因之一。如果您在發(fā)怒、焦慮、過渡興奮等情緒時(shí)，會(huì)有心跳加快，血壓升高，冠狀動(dòng)脈痙攣的癥狀，這可能是心絞痛的原因?qū)е碌?。心絞痛突發(fā)的高危年齡在40歲到50歲之間，但近年來有年輕化趨勢(shì)。高危人群相對(duì)集中在競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、壓力大的行業(yè)，如IT、新聞業(yè)等。下面就來詳細(xì)介紹下導(dǎo)致心絞痛突發(fā)的原因。

一是忽視輕微癥狀。很多患者以為體質(zhì)一向很好，所以缺乏對(duì)心臟病的防患意識(shí)。其實(shí)很多人平時(shí)不止一次有過輕微癥狀，但是都被忽略了，只有極少數(shù)人毫無感覺。應(yīng)該說，心絞痛發(fā)病前大多是有預(yù)兆的。這是導(dǎo)致心絞痛突發(fā)的原因之一。

二是誤認(rèn)為屬于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)和心臟病的某些表現(xiàn)比較類似，所以使一些有輕微心臟病癥狀的患者誤認(rèn)為自己只是長(zhǎng)期疲勞引起的，放松了警惕。

三是自行購藥服用。這部分患者不在少數(shù)。當(dāng)?shù)谝淮屋p微癥狀出現(xiàn)時(shí)，有些人感到自己很可能是心臟有了點(diǎn)問題，但為了不耽誤工作或其它原因，不去就診而是自行買藥服用。服藥后，癥狀也可能改善或消失了，于是再出現(xiàn)隱痛就再買藥服用。這樣一次次服藥的結(jié)果是耽誤病情，掩蓋了癥狀。

主要的心絞痛的原因有哪些？

1、過度疲憊。緊張的腦力或過重的體力勞動(dòng)，長(zhǎng)途旅行、登山、爬坡等，使心功能負(fù)擔(dān)加重，以致心肌缺血缺氧，而誘發(fā)心絞痛的原因。

2、便秘。常有因大便費(fèi)力誘發(fā)心絞痛的原因。故發(fā)覺便秘，切勿勉強(qiáng)用力大便，可使用緩瀉藥物。心絞痛患者平常應(yīng)多食蔬菜、水果，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

3、大量飲酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同時(shí)也使全身體表血管擴(kuò)張，血液大量流向體表，從而使冠狀動(dòng)脈供血不足，產(chǎn)生心肌血液的供需失調(diào)，誘發(fā)心絞痛的原因。

4、吸煙。因?yàn)槲鼰煏r(shí)大量尼古丁和一氧化碳進(jìn)入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時(shí)心絞痛的原因也導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發(fā)心絞痛的原因。

心絞痛的日常保健要點(diǎn)

一、日常生命中，心絞痛患者應(yīng)注意休息，平時(shí)患者還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

二、心絞痛患者應(yīng)注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過度興奮引起不測(cè)，甚至危及生命。

三、生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事，而大動(dòng)肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。這是對(duì)心絞痛的保健中要特別注意的。

四、心絞痛患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

五、據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險(xiǎn)比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對(duì)于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。

六、專家指出，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對(duì)心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處，同時(shí)專家指出，心絞痛患者的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動(dòng)。