既熱又濕，因而人們特別易上火，今日介紹靚湯靈芝蓮子黑豆煲水瓜，宜解毒養(yǎng)肝，健脾養(yǎng)胃。詳細(xì)>>

鰱魚是我國人工養(yǎng)殖的主要魚種之一，也是普羅大眾最常食用的魚類，主要分布在珠江、長江、黃河及黑龍江等流域的湖泊、池塘中，野生極少，且營養(yǎng)很……詳細(xì)>>

不少人在冬季容易出現(xiàn)怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫發(fā)、白發(fā)、腰背酸痛等現(xiàn)象，可在家中自行制作保健養(yǎng)生的藥膳來應(yīng)對。今天給大家介紹的就是補(bǔ)肝……詳細(xì)>>

民間有天上龍肉、地上驢肉之說，被譽(yù)為龍肉的驢肉，肉味鮮美、營養(yǎng)價(jià)值高。中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)腎健脾、益氣固本的冬季養(yǎng)生作用，且其性為涼，所以尤宜……詳細(xì)>>

在北方常說：天上龍肉，地上驢肉，意思即驢肉比牛肉、豬肉的口感好、營養(yǎng)高，富含高蛋白和氨基酸，而且低脂肪、低固醇。中醫(yī)則認(rèn)為它能補(bǔ)氣養(yǎng)血、……詳細(xì)>>