古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:蓮藕(300g)、辣椒(5g)
調(diào)料:酥炸粉(30g)、鹽(5g)
做法:
1、蓮藕洗凈,切薄片。
2、將酥炸粉(或淀粉)倒在碟子上,加些許鹽一起攪拌均勻。
3、將切好的藕片逐一蘸上酥炸粉,待用。
4、燒熱油鍋,油滾后開中火,放入藕片炸約2~3分鐘,至雙面呈現(xiàn)金黃色后,撈起瀝干油分。
5、熱油爆香蔥段、辣椒圈,再放入炸好的蓮藕片,快速拌炒均勻,撒上香菜盛盤即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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燒熱2大匙油,爆香蒜蓉、姜片及蔥段,放入蓮藕和豬腱肉爆炒透,將所有調(diào)味料(除香油、胡椒粉外)放入,炒勻后加蓋燜煮片刻,至食料入味并汁濃,……詳細(xì)>>
除了鹽以外,還可以加入鮑汁、蠔油等調(diào)料,會(huì)更有味一些,但只加鹽口感很清爽,也一樣好吃的。詳細(xì)>>
做法:蓮藕去皮洗凈切片,稍作出水備用;銀杏洗凈,以清水煮熟備用;開鍋下油,爆香拍蒜和椒件,下蓮藕大火翻炒,然后加入木耳、銀杏和少許生抽繼……詳細(xì)>>
材料:蓮藕一節(jié),熟花生米適量,香菜3顆。 調(diào)料:鹽,糖,米醋,鮮貝露,雞精,香油,辣椒油。詳細(xì)>>
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