孜香豆瓣魚做法
用料 :草魚塊豆瓣醬;生粉 蒜蓉;姜末 食鹽;白胡椒粉 白酒;生抽 1湯匙 山西老城醋 1湯匙;孜然粉 1/2茶匙芝麻香油 5滴;食用油。
做法 :
1、魚塊的煎制。
2、 用刀將草魚切塊,加入食鹽、白胡椒粉、白酒抓勻腌制15分鐘。
3、 取一個(gè)小碗盛入生粉。
4、 取一片魚塊,放入生粉里,將魚塊的每一個(gè)切面都均勻的裹一層薄粉。
5、 鍋內(nèi)放油燒熱。
6、 放入裹好薄粉的魚塊,小火煎至一面金黃。
7、 翻面再煎至金黃,撈出瀝油。
8、 豆瓣魚的制作。
9、 鍋內(nèi)留底油燒熱,放入蒜蓉、姜末炒香,放入豆瓣醬炒香出紅油。
10、 放入煎好的魚塊,用手握著鍋柄,微微抬起鍋底,輕輕晃動(dòng)炒鍋幾下,使魚塊不至于粘底。
11、 將生抽1湯匙、山西老城醋1湯匙、孜然粉1/2茶匙、芝麻香油5滴調(diào)成味汁,倒入鍋里。
12、 小火煮約5分鐘,轉(zhuǎn)大火収汁,撒入香菜段即可。
小貼士:
1、魚塊用白酒腌制,比用料酒去腥的效果更好。
2、給魚塊裹粉時(shí),一定要每個(gè)切面都裹到,而且要均勻要薄。魚塊粘上生粉后,可以用手輕輕抖幾下,抖落掉多余的粉。
3、煎魚:鍋內(nèi)放入魚塊時(shí)要鍋熱油熱,這樣煎魚時(shí)不會(huì)粘鍋。
4、煎魚時(shí)要用小火將魚煎到兩面金黃。
5、炒出紅油,放入魚塊后,用手握著鍋柄,微微抬起鍋底,輕輕晃動(dòng)炒鍋幾下,這樣也可以使魚塊不至于粘底。
6、因?yàn)轸~塊事先已經(jīng)加鹽腌制過,而且有豆瓣醬的咸味,所以調(diào)料汁里就不要再加鹽了。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 松原兒科醫(yī)院
- 揚(yáng)州割包皮醫(yī)院
- 煙臺(tái)半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 呂梁皮膚病醫(yī)院
- 洛陽婦科醫(yī)院
- 武威兒科醫(yī)院
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鞍山早泄醫(yī)院
- 南陽癲癇病醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 中山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 臺(tái)州早泄醫(yī)院
- 宣城婦科醫(yī)院
- 寧波鄞州痛風(fēng)中醫(yī)醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 蒼南蒼健泌尿?qū)??/a>
- 大連航天醫(yī)院
- 秦皇島不孕不育醫(yī)院
- 臨滄牛皮癬醫(yī)院
- 蘇州性病醫(yī)院
- 莆田不孕不育醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 上海風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鷹潭牛皮癬醫(yī)院
- 長沙中科白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布:福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布:蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c(diǎn):福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評(píng)選:蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊:福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
緊急警示:職場人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29減肥期間吃面條,社區(qū)健康支持來助力
2025-09-29嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理:改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案!
2025-09-29UE3異常,別慌!這樣調(diào)節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意!選錯(cuò)水果后果嚴(yán)重,這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時(shí)段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了,家長必知的3大處理方法
2025-09-29