淮山圓肉燉甲魚做法
原料:淮山藥50克,桂圓肉50克,甲魚1只(約重800克),料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。
制法:
1、將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,放入熱水中浸泡去皮膜、背殼后。洗凈;將淮山藥洗凈去皮,潤濕切片。
2、將甲魚、山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起放入燉盅,倒入雞湯,上籠蒸至甲魚肉熟爛,揀去蔥、姜即成。
特點:甲魚肉鮮嫩,山藥、桂圓爛軟,湯鮮味咸。
提示:甲魚要收拾干凈,以保證菜的質(zhì)地和味道。
功效:
山藥“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛?!?/p>
桂圓“久服強魂聰明,輕身不老,通神明?!背3怨饒A肉還有美顏色、潤肌膚的作用。
甲魚又稱元魚、團魚、鱉。甲魚所含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A均較豐富,還含脂肪、維生素B1維生素B2等。自古被視為滋補佳品。甲魚“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。”甲魚還有潤膚健膚、明目的作用。
山藥、桂圓、甲魚三物相配成此菜,功在補脾胃,益心肺,滋肝腎。女性常吃此菜能達(dá)到美顏色、潤肌膚,延年益壽之功效。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 臺州皮膚病醫(yī)院
- 宜賓瑪莉亞醫(yī)院
- 合肥牙齒矯正醫(yī)院
- 呼和浩特甲狀腺醫(yī)院
- 三亞甲狀腺醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 濮陽割包皮醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 葫蘆島皮膚病醫(yī)院
- 佛山華康醫(yī)院
- 梅州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濟南精神科醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 衡水皮膚病醫(yī)院
- 通化甲狀腺醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 三明私密整形醫(yī)院
- 河北蘊育中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 東莞莞醫(yī)醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 樂山性病醫(yī)院
- 西安男科醫(yī)院
- 常州前列腺醫(yī)院
- 成都軍大風(fēng)濕病醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 南昌男科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康,冬蟲夏草食用配合更有效
2025-09-28坐月子喝純牛奶,能預(yù)防這3種產(chǎn)后疾??!
2025-09-28未來廚房,小蘇打和食用堿的使用趨勢預(yù)測
2025-09-28嗓子疼遇上橘子,健康大數(shù)據(jù)怎么看
2025-09-28展望!未來腎結(jié)石患者喝豆?jié){的新變化
2025-09-28熬夜后嗓子不適 試試這些水果
2025-09-28糖尿病患者吃三七,這樣吃控制血糖更有效!
2025-09-28孩子吃面條會影響身材發(fā)育嗎 家長必看
2025-09-28