国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

青菜湯面條做法大全

2017-08-22 17:08:24      

面條是很多人喜愛選擇,吃面條對(duì)身體沒有任何影響,不過要注意在吃面條的時(shí)候,不能過多選擇,否則吃的太多,對(duì)身體也是沒有太多好處的,尤其是晚上的時(shí)候,吃太多會(huì)影響到身體消化,那青菜湯面條是不錯(cuò)之選,這類面條制作起來簡單,在青菜湯面條做法大全中,對(duì)青菜湯面條制作有一些介紹。

青菜湯面條做法大全:

肉末豆角面條

材料

肉末200克,豆角200克,面條500克,蔥5克,姜5克,料酒5ml,白糖5克,生抽10ml,老抽5ml

做法

1、豆角洗凈后。

2、再將豆角去掉筋膜和兩頭。

3、切成一厘米左右的小段。

4、加2克鹽使勁揉至變色,這是為了讓豆角炒出來顏色更好看。

5、鍋中放油,倒入蔥姜末,爆香后,再倒入肉末,肉末適合三肥七瘦,炒出來的香。

6、再倒入豆角段。

7、加入白糖,生抽和老抽,和適量的水煮開。

8、再小煮一下就可以了。當(dāng)然別忘記多留一些湯汁。面條煮好后,再倒入肉末豆角拌勻即可。

自制面條煮法

材料

口蘑7朵,肉糜1大勺,豆瓣醬3大勺,橄欖油少許,自制面條

做法

蘑菇肉糜炸醬做法:

1、肉糜一大勺(全部是瘦肉),飯勺那樣大小,加入一個(gè)雞蛋和3小勺干淀粉和少許的橄欖油,朝一個(gè)方向攪拌。

2、蘑菇,又叫口蘑 7朵,沖洗干凈,切小塊。

3、熱鍋下適量油,先下拌好的肉糜,鍋鏟迅速花開讓肉糜充分散開。

4、等完全變色了,即可下蘑菇,繼續(xù)翻炒。

5、等蘑菇也變軟,加入少許清水煮開。

6、在鍋中央花開一個(gè)圓,舀三勺豆瓣醬(飯勺大小的勺),讓小火慢慢咕嘟咕嘟。

在對(duì)青菜湯面條做法大全中,對(duì)青菜湯面條做法認(rèn)識(shí)后,制作這類面條完全可以根據(jù)以上方式進(jìn)行,這些不同制作方式,使得青菜湯面條在口感和味道上都是不一樣,吃的時(shí)候也是可以放心選擇的,對(duì)身體幫助比較大。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)