氣溫由涼又轉(zhuǎn)暖，天氣則越發(fā)干燥起來，嘴唇、嘴角、臉頰這些最易干燥的地方一不注意就會(huì)泛起細(xì)細(xì)的皮，諸位愛靚人士又怎能容忍，齊齊“救急滅火”。說到要滋潤(rùn)怎少得了糖水，嘗嘗這款火龍果雙雪糖水吧，清熱潤(rùn)肺兼排毒呢。

做法：

1， 雪耳和木耳稍沖洗，浸泡至軟；撕去雪耳蒂部和周圍黃色部分，木耳去蒂，撕成小塊；

2， 火龍果對(duì)半剖開，取出果肉，切小塊；

3，雪梨洗凈削皮，去核，切小塊；

4， 將雪耳、雪梨、木耳和清水放入寬口瓦煲中，大火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲40分鐘，下火龍果和冰糖，再煲20分鐘即可。

功效：

清熱、化痰、潤(rùn)肺，尤其適合常吸煙、喝酒人士飲用。