国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

菜心扒肉餅

2017-10-31 10:48:26      

菜心扒肉餅

用料 :

瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯 2大匙、 精鹽 1小匙、白糖 1小匙、 味精0.5小匙。

做法 :

1、瘦肉剁成泥;油菜心洗凈;荸薺去皮洗凈切末;姜洗凈切末。

2、瘦肉泥中加入一部分鹽、味精、姜末、淀粉拌勻,打至起膠,做成肉餅。

3、油菜心用開水燙熟,擺入碟內(nèi)。

4、鍋內(nèi)放油,油溫升至六成熱時下入肉餅,炸至外脆里嫩時撈起,擺在菜心上。

5、鍋內(nèi)留底油,注入高湯,調(diào)入剩下的鹽、味精、白糖、蠔油,用淀粉勾芡,淋香油后澆到肉餅上即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

菜心扒肉餅

瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯……詳細>>

香菇扒菜心

香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。入清湯(20克左右)……詳細>>

香菇扒菜心

香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。鍋中重新做油,5成熱……詳細>>

獨家扒菜心

想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細>>

扒菜心怎么做才好吃

想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]