国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)黃
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:黃疸

南京鹽水鴨胸做法

2017-11-01 14:44:40      

鹽水鴨是南京的名菜,在南京人的日常生活中,鹽水鴨就和魚肉一樣,是一道極為普通的家常菜肴。鹽水鴨的肉質(zhì)細(xì)嫩多汁,口感清爽不油膩,特別適宜炎熱的夏季節(jié)食用,而且鴨肉營養(yǎng)豐富,既能補充過度消耗的營養(yǎng),又可祛除暑熱給人體帶來的不適。

南京鹽水鴨胸的做法

1、準(zhǔn)備好所需食材,鴨胸肉洗凈,用紙巾將表面擦干

2、鹽和花椒放入炒鍋中,小火加熱翻炒,使鹽和花椒均勻受熱,至顏色微微發(fā)黃散發(fā)出香味,熄火后晾涼備用

3、將炒過的鹽涂擦在鴨胸肉表面,放入冰箱冷藏腌制約2小時;老姜切片,大蔥切成小段

4、鍋中注入足量清水,加入老姜、大蔥、料酒、八角和腌制鴨胸的花椒,大火燒開后將鴨胸表面的鹽擦掉,放入鍋中小火燜煮15分鐘,用筷子穿刺鴨肉無血水熟透即可關(guān)火

5、取出鴨胸肉,讓其自然風(fēng)干冷卻,斜刀切成厚片裝盤即可上桌

烹飪技巧

1、可用整只鴨子來制作,調(diào)味料的用量也要適當(dāng)增加;

2、鴨肉要腌制一段時間才進味,但時間太長鴨肉容易過咸,這個可以根據(jù)自己用鹽量來調(diào)整,現(xiàn)在天氣太熱了,最好放入冰箱冷藏腌制。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)