国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
中暑
掛號科室:急診科 同類疾病:熱衰竭中暑衰竭中暑痙攣

自做幾款西瓜減肥餐

2011-06-08 10:26:53      家庭醫(yī)生在線

  常用的西瓜減肥食譜

  1、西瓜番茄汁

西瓜減肥食譜

  材料:西瓜、番茄。

  做法:

  用壓榨器壓出西瓜瓤汁,將番茄用沸水沖燙后去皮,切碎去籽,壓出汁水。兩汁和勻,隨時飲用。

  瘦身功效:西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品,這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維,能使MM們變得更輕盈,還可預(yù)防中暑。

  2、西瓜紅茶

  材料:紅茶5克,西瓜適量。

  做法:

  將紅茶放入茶杯中,用熱水沖泡,然后加入切好的西瓜丁即可。

  瘦身功效:清熱解暑,加速腹部脂肪的分解。

  3、瓜皮蛋湯

   材料:西瓜皮200克,雞蛋1只,西紅柿1只,鹽、味精、香油適量。

  做法:

  西瓜皮削去外層青皮與內(nèi)層紅瓤,切細(xì)條。西紅柿切片。雞蛋打散。湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入西紅柿片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。

  淋入蛋液前,可在湯中加少量淀粉液,這樣可使蛋液不散。=

  瘦身功效:這款瘦身湯不僅味佳色艷,而且能消暑利尿,幫你消除全身水腫,快快瘦下來。

飲食減肥跟減肥拼了
  • 三位明星辣媽親傳的產(chǎn)后瘦身秘籍230051
  • 8款營養(yǎng)健康的減肥晚餐225009
  • 巧喝酸奶 減體重升罩杯210009
  • 吃著瘦!九種排毒減肥最給力的蔬菜201089
  • 從月經(jīng)看體質(zhì) 量身定制減肥食譜200896
  • 警惕!這些誤區(qū)讓你節(jié)假日悄悄胖99357
  • 白領(lǐng)不吃也胖,罪魁禍?zhǔn)拙故悄I虛95489
  • 注意酸奶減肥的8大誤區(qū)91286
  • 掐準(zhǔn)“食”刻來減肥79689
  • 怪!為啥嗜吃的日本女人吃不胖?76258

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

2款西瓜減肥食譜 西瓜皮排骨湯

砂鍋中放入適量清水,放入排骨和姜片、蔥,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右 。詳細(xì)>>

夏天要減肥 推薦4款夏季營養(yǎng)減肥餐

夏天必不可少的就是減肥,減肥的方法有很多,飲食減肥可以說是副作用最小的一種。如果你還不是很了解吃什么可以有效減肥,就來一起往下看看今天為……詳細(xì)>>

素素吃,速速瘦——素食減肥餐

你還在為減肥節(jié)食不吃東西嗎?看看下面八款美味素食,幫你減肥又解饞,吃得開心,瘦得舒心。  詳細(xì)>>

明星食經(jīng):揭秘劉嘉玲紅薯減肥餐

劉嘉玲總是話題不斷,她那惹火的身材及透視裝、低胸裝總會為她增色不少。那她那么好的身材是如何保持的呢?秘籍就是物美價廉的紅薯了。詳細(xì)>>

幾款減肥美容家常食譜

減肥還是要靠調(diào)整飲食,來看看可以減肥美容的家常食譜。美味和減肥,我都要!詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李旭

  • 覃小蘭

  • 彭強

  • 畢筱剛

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]