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      香腸煲仔飯

      主料：香菇、精鹽、蔥 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇

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      清炒洋蔥

      主料：胡蘿卜、洋蔥、青椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      木耳拌洋蔥

      主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      煮黃豆

      主料：黃豆、花椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      薏米紅豆粥

      主料：薏米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈

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      薏米綠豆湯

      主料：薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      韓式紫菜包飯

      主料：黃瓜、紫菜、米飯 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      紅豆薏米桂圓湯

      主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈

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      薏米紅豆紅棗粥

      主料：薏米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      鹵海帶

      主料：海帶、雞蛋、干辣椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      泡椒海帶

      主料：海帶、泡椒 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈

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      海帶燉排骨

      主料：排骨、海帶 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      排骨燉海帶

      主料：排骨、海帶 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      蝦米南瓜

      主料：南瓜、蝦米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇

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      冰糖銀耳蓮子羹

      主料：蓮子、銀耳 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、潤(rùn)腸通便 by 哈哈

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      木瓜銀耳蓮子湯

      主料：木瓜、蓮子、銀耳 功效：美容、抗皺、保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      鹵牛肉

      主料：牛肉 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      菌菇鮮蝦大醬湯

      主料：蝦、豆腐、蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇

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      銅鑼燒棒棒糖

      主料：黃油、雞蛋、白糖 功效：美容、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      酸菜肥牛

      主料：肥牛、香菜、金針菇、酸菜 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      花生小酥餅

      主料：面粉、泡打粉 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈

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      零失敗戚風(fēng)蛋糕卷

      主料：低筋面粉、牛奶、雞蛋、白砂糖、玉米油 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目 by 勇

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      葡萄干全麥土司

      主料：黃油、雞蛋、干酵母、葡萄干 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      白菜餃子

      主料：韭菜、蝦皮、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇