痰由熱而來，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在飲食上多食用具有滋陰潤(rùn)肺、清熱化痰功效的食物。
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車前葉粥
主料：車前草、粳米 功效：清熱去火、祛痰、利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙菇豆腐煲
主料：芹菜、竹筍、香菜、金針菇、豆腐 功效：防癌抗癌、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合黨參紫河車湯
主料：干棗、黨參 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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槐花酥炸大蝦
主料：槐花、對(duì)蝦、雞蛋 功效：通乳、祛痰、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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茼蒿菜粥
主料：茼蒿、粳米 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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七星劍花煲豬肺
主料：豬肺、劍花 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菇瘦肉粥
主料：豬瘦肉、香菇、香米 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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玫瑰粥
主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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苦瓜胡蘿卜煎蛋
主料：胡蘿卜、苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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蠔油芥藍(lán)
主料：芥藍(lán) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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意大利番茄面
主料：番茄、火腿腸 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
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番茄意大利面
主料：番茄、意大利長(zhǎng)面 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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決明子海帶湯
主料：海帶、決明子 功效：祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蒜菠菜拌蛤仁
主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽燒蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒、祛痰、活血化瘀、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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杏仁茶
主料：大米、杏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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胡蘿卜蔥油餅
主料：胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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蜂蜜姜茶
主料：姜、蜂蜜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
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柚皮糖
主料：冰糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
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油潑黃瓜
主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
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梨粥
主料：梨、大米、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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紅煨海蜇頭
主料：雞肉、五花肉、小白菜、香菇、海蜇頭 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑炒里脊絲蕨菜
主料：豬里脊肉、蕨菜 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪菜冬瓜湯
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友
