多食含維生素C、鉀、多巴胺、維生素P、油酸的食物，可促進(jìn)血液循環(huán)。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋蔥等。
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冰鎮(zhèn)酸梅湯
主料：山楂、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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枇杷果醬
主料：枇杷 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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水果蛋糕
主料：菠蘿、獼猴桃、火龍果、黃桃 功效：保健調(diào)理、消食、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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酸奶雜糧沙拉
主料：酸奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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梅菜扣肉
主料：五花肉、霉干菜 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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杏鮑菇扣西蘭花
主料：西蘭花、杏鮑菇 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 勇 -
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熗拌菠菜
主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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鴻圖窩面
主料：蘑菇、通心粉、蟹黃、蟹肉 功效：清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃粉松
主料：海蟹、粉絲 功效：活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸合頁魚
主料：豬肉、蝦仁、鱸魚、淀粉、雞蛋白 功效：通乳、活血化瘀、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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山楂枸杞煮牛肉
主料：牛肉、山楂、胡蘿卜、枸杞子 功效：活血化瘀、氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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田七紅花煮鴿蛋
主料：鴿蛋、紅花、三七 功效：活血化瘀、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞菠蘿銀耳湯
主料：菠蘿、銀耳、枸杞子 功效：活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝三七瘦肉湯
主料：豬肉、三七 功效：活血化瘀、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮熘鱈魚
主料：冬筍、香菇、鱈魚、雞蛋白 功效：活血化瘀、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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藕片湯
主料：肥瘦豬肉、蓮藕 功效：清熱去火、活血化瘀、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花酸奶
主料：酸奶、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、潤腸通便 by 哈哈 -
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自制豬皮凍
主料：豬皮 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by -
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多彩蒸蛋
主料：雞蛋、料酒、松花蛋、咸鴨蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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菠菜快炒豬肝
主料：陳醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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肉片炒萵筍
主料：豬肉、胡蘿卜、萵筍 功效：保健調(diào)理、明目、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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沙茶螃蟹
主料：海蟹、柿子椒、白皮洋蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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干炸鱘蓋
主料：冬筍、荸薺、青蟹、小麥面粉、鴨蛋、淀粉、番茄、面包屑、豬肋條肉 功效：活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸蹄筋
主料：豬蹄筋、小麥面粉、雞蛋黃 功效：活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友
