氣分病主要包括氣虛與氣逆。氣滯、氣逆病證主要表現(xiàn)為機(jī)體或臟器的功能障礙，飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿等
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雞肉蛋花木耳湯
主料：木耳、雞蛋、雞 功效：利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜茸炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黃豆炒水疙瘩
主料：黃豆、干辣椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黑芝麻糊
主料：糯米、黑芝麻 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈 -
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魷魚干花生排骨湯
主料：排骨、花生 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈 -
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韓式土豆煎餅
主料：面粉 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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青椒欖豬肺湯
主料：豬肺、橄欖 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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百合銀耳雪梨湯
主料：百合、銀耳、雪梨 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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桑葚果醬酸奶
主料：桑葚 功效：保健調(diào)理、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 哈哈 -
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牛奶紫薯小米糊
主料：紫薯 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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豆沙餡
主料：赤小豆 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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香菇薏米飯
主料：香菇、粳米 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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劍花蜜棗豬肺湯
主料：豬肺、陳皮、劍花、蜜棗 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜椒滾潺菜湯
主料：青椒、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌佛手瓜
主料：青椒、佛手瓜、柿子椒 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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水蘿卜片湯
主料：蝦仁、水蘿卜 功效：清熱解毒、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蝦燜蘿卜
主料：白蘿卜、草蝦、青豆 功效：通乳、理氣調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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西葫蘆雞蛋湯
主料：西葫蘆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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菠菜豬肝粥
主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by 哈哈 -
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玉米胡蘿卜山藥排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜、山藥、玉米 功效：保健調(diào)理、明目、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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菠菜豬肝湯
主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈
