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    補養(yǎng)食譜

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      小米紅棗燕窩粥

      主料：小米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補虛養(yǎng)身 by 勇

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      奶香小米綠豆粥

      主料：大米、小米、牛奶 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by 勇

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      營養(yǎng)五谷豆?jié){

      主料：黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、核桃 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      韭菜炒鴨腸

      主料：韭菜、鴨腸 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      羊肉抓飯

      主料：羊肉、大米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      爆炒羊肉

      主料：羊肉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      栗子燒豆腐

      主料：豆腐、板栗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      糖烤栗子

      主料：栗子 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      烤栗子

      主料：栗子 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      清燉甲魚

      主料：甲魚 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      家常燉甲魚

      主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      羊肉湯

      主料：羊肉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈

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      甲魚湯

      主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾、補腎 by 哈哈

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      補氣固脾八寶粥

      主料：大米、桂圓、冰糖、紫米、紅豆、黑豆、大棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      腌韭菜

      主料：韭菜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      韭菜炒豆干

      主料：韭菜、豆腐干 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      栗子蓮藕豬骨湯

      主料：豬骨、栗子、蓮藕 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      栗子煮香菇

      主料：栗子、香菇 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈

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      青椒燜甲魚

      主料：青椒、甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      紫薯小米粥

      主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      黑米黑豆粥

      主料：黑米、黑豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      小米紅棗銀耳粥

      主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      紅燒大甲魚

      主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      大米綠豆粥

      主料：大米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇