畏寒怕冷喝什么茶好
1、黃芪茶
黃芪15克,紅茶1克。先將黃芪入鍋,加水煎沸5分鐘。煮沸后加入紅茶攪拌均勻即可。
2、蝦米茶
取蝦米10克放入小鍋內(nèi),加入清水適量,用武火煮沸后即倒入搪瓷杯內(nèi),加蓋燜泡20分鐘,當(dāng)茶飲用。茶飲完后嚼食蝦米,每日2劑。
3、紅棗桂圓茶
干紅棗、干桂圓各10枚。將干紅棗、干桂圓洗凈,用小刀對(duì)半切開,去掉棗核;干桂圓去外殼與內(nèi)核。將它們放入小鍋內(nèi),加適量水,小火煮30分鐘。
4、生姜茶
取鮮生姜刮去表皮后,切成5片,放茶杯中,用水沖泡,代茶頻飲??山庥?、溫陽(yáng)、健胃,適用于食欲不振、舌苔發(fā)白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。
5、西洋參茶
西洋參片10克,生姜兩片。西洋參片和生姜片,均放入鍋內(nèi),加入兩杯水。煎1小時(shí),溫后飲用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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