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- A:
工作后發(fā)福想減肥，有效的運動方法包括有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練和綜合性運動等。1.有氧運動：如慢跑、游泳、騎自行車等，能提高心肺功能，消耗大量...詳細 »
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豐滿女孩婚前想減肥，可從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理和合理用藥等方面著手。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)...詳細 »
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冬季減肥適合吃的水果有蘋果、柚子、草莓、獼猴桃、橙子等。1.蘋果：富含果膠和膳食纖維，能增加飽腹感，減少熱量攝入，促進腸道蠕動，幫助消化和排便。2.柚子：熱...詳細 »
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月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，月經(jīng)量少的原因很多，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮...詳細 »
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- A:
你好，科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。平時多做運動，多喝水，睡覺前不要吃東西，會導(dǎo)致攝入的熱量無法重復(fù)消耗掉。減肥的效果還是不好...詳細 »
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- A:
要實現(xiàn)減肥不反彈，需綜合多種因素，包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和科學(xué)用藥等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少...詳細 »
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你朋友的這個茶應(yīng)該有減肥的作用的，不過有一味番瀉葉還是要注意少一點不然會腹瀉的。特別是女孩子用了這個藥會引起盆腔充血對女孩子的生理有一定的不好的影響。其它的...詳細 »
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用手扣減肥對身體有危害，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問題、心理障礙、感染風(fēng)險以及身體損傷等。1. 營養(yǎng)不良：手扣減肥可能導(dǎo)致身體無法正常吸收所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如...詳細 »
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- A:
藥物有可能影響胚胎發(fā)育，但也不是絕對的，和所用的量及胎兒對藥物的耐受性有關(guān)。建議保留寶寶，做定期的孕檢，在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超...詳細 »
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- A:
gek最主要是多站少坐，多運動，多喝水，多吃青菜水果。如果堅持不了，就去這里看下，希望能幫你。詳細參考資料：去掉“瘦身”復(fù)制在瀏覽器中，就可以打開了！！vy...詳細 »
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- A:
想要快速減肥，需綜合考慮飲食控制、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要時的醫(yī)療干預(yù)等。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋...詳細 »
- Q:
- A:
患者您好,出現(xiàn)這個情況的可能性很多,可以有高血壓病,頸椎病,美年爾癥等也會出現(xiàn)惡心等情況,建議患者檢查下血壓和血脂情況看下,如果都是正常的,還是消化道的情況...詳細 »
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- A:
此類情況多是牙周炎癥引起的牙齒松動，如果引起牙槽骨吸收，則比較嚴重了。建議消除緊張，可去口腔科檢查，可洗牙清除菌斑結(jié)石，配合漱口水含漱。另外維護治療。如果松...詳細 »
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健康減肥且不反彈需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和定期監(jiān)測等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少...詳細 »
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- A:
病情分析：你好朋友，根據(jù)你的提問，這個是不可以一起服用的.減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗...詳細 »
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- A:
減掉肚子上的贅肉需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的...詳細 »
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- A:
你好，肥胖對于女孩子來是最接受不了的，只要你堅持一定能瘦下來的，希望你能在最美好的年華里展現(xiàn)最美的自己，要控制飲食，多運動。詳細 »
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- A:
14 歲小腿較大與大腿不相稱，可能由多種原因?qū)е拢邕z傳因素、不良姿勢、肌肉發(fā)達、水腫、脂肪堆積等。1.遺傳因素：部分人的身體比例和骨骼形態(tài)受遺傳影響。如果...詳細 »
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- A:
上述中藥配方包含多種藥材，具有益氣健脾、活血化瘀、消食化積等功效。對于減肥可能有一定輔助作用，其作用機制涉及調(diào)節(jié)代謝、促進消化、改善氣血循環(huán)等。1. 益氣健...詳細 »
- Q:
- A:
運動減肥需要綜合考慮多種因素，包括選擇合適的運動方式、控制運動強度和時間、制定合理的運動計劃、注意運動前后的飲食、保持良好的運動習(xí)慣等。1. 選擇合適的運動...詳細 »
- Q:
- A:
你好你的情況最好去專業(yè)減肥的地方你的情況暫時自己是沒有什么辦法解決了只有借助外力了什么精油按摩太空艙或是專業(yè)的減肥機器但也需要自己的意志力可以練瑜伽效果很好...詳細 »
- Q:
- A:
對于肥胖類型測試一定要重視，咨詢一下肥胖類型測試為你解答如下.病情分析：你好，健康的身體需要有良好的心態(tài)，還要有充足的睡眠，適量的運動，均衡的營養(yǎng)才能做到。...詳細 »
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- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細 »
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- A:
孩子肥胖且智力受影響，單純飲食控制效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、睡眠不足等。1.遺傳：肥胖有一定的遺傳傾向，如果家族...詳細 »
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- A:
你好，這樣是不要緊的，不要擔心。像這樣的體重基本就算是正常范圍，略有輕度肥胖是不影響健康的，正常飲食就好，孩子在發(fā)育期，不需要減肥詳細 »
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- A:
她不胖。適當?shù)倪\動就可以了。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，...詳細 »
- Q:
- A:
直角坐姿：在日式坐姿的基礎(chǔ)上，讓膝蓋彎曲成九十度角，膝蓋關(guān)節(jié)以九十度角打開，再用手輕輕按住足尖來保持身體平衡。每次堅持2分鐘，再恢復(fù)日式坐姿1分鐘，再直角坐...詳細 »
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- A:
.減肥一定是節(jié)食為主,運動為輔.不要吃減肥藥,不能大負荷運動,但節(jié)食是必須的詳細 »
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- A:
您好：最有效的降糖藥是胰島素，用胰島素后不會產(chǎn)生依賴.因為胰島素是一種人體必需的激素，我們正常人也是胰島素來參與血糖的調(diào)節(jié)，而且無副作用，建議配合胰島素泵來...詳細 »
- Q:
- A:
健康有效的減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和適當?shù)妮o助手段等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例...詳細 »
