看電子設(shè)備久了頭暈注意力不集中與減肥有關(guān)嗎？
最近一段時間看電腦或者電子設(shè)備時間稍微一長就會有點暈然后注意力不能集中～要看看別的地方轉(zhuǎn)換一下注意力才可以:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷：會不會是由于我在減肥營養(yǎng)跟不上的原因？
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回答4
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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看電子設(shè)備時間稍長就頭暈、注意力不集中，可能與減肥營養(yǎng)跟不上有關(guān)，也可能是視疲勞、頸椎問題、貧血、低血壓、低血糖等因素導(dǎo)致。 1.視疲勞：長時間盯著電子設(shè)備，眼睛容易疲勞，引發(fā)頭暈和注意力不集中。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可使用人工淚液緩解。 2.頸椎問題：長期低頭看屏幕，頸椎受累，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。要避免長時間保持一個姿勢，多活動頸部。 3.貧血：減肥期間營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致貧血，影響氧氣運輸，引起頭暈?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 4.低血壓：減肥不當(dāng)可能造成低血壓，影響腦部供血。要注意飲食均衡，保證充足水分?jǐn)z入。 5.低血糖：過度節(jié)食易引發(fā)低血糖，出現(xiàn)頭暈。應(yīng)規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果以備急需。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-04-01 23:02
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，注意力不集中的問題考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)，考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，需要就醫(yī)指導(dǎo)進行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理的
2016-01-31 02:34
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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患者您好,出現(xiàn)這個情況的可能性很多,可以有高血壓病,頸椎病,美年爾癥等也會出現(xiàn)惡心等情況,建議患者檢查下血壓和血脂情況看下,如果都是正常的,還是消化道的情況引起的不適.建議消化科看下，
2016-01-31 02:08
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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心理分析：您好，長時間對電腦等電子設(shè)備會讓自己視覺和大腦疲勞，您如果再是節(jié)食減肥營養(yǎng)很容易跟不上，就會出現(xiàn)頭暈癥狀。心理指導(dǎo)：你的癥狀可能跟您的減肥有一定關(guān)系，建議您選擇科學(xué)的減肥方式，多加鍛煉什么的來進行，另外工作要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。祝您生活愉快！
2016-01-30 17:01
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