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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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畢業(yè)打工后出現(xiàn)肥胖和便秘,可能與生活方式改變、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力以及腸道功能紊亂等有關(guān)。 1.生活方式改變:畢業(yè)后工作可能導(dǎo)致作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,影響身體新陳代謝,易造成肥胖和便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理:打工期間常吃高熱量、高脂肪、低纖維的食物,蔬菜和水果攝入不足,腸道蠕動(dòng)減緩。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間坐著工作,運(yùn)動(dòng)量大幅減少,身體消耗能量降低,腸道肌肉力量減弱。 4.精神壓力:工作的壓力和緊張情緒會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致腸道功能失調(diào)。 5.腸道功能紊亂:腸道菌群失衡、腸道疾病等因素也會(huì)引發(fā)便秘和肥胖。 總之,要改善這種狀況,需綜合調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng),緩解精神壓力,并關(guān)注腸道健康。如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 07:34
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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同時(shí),你也可以試著用一下減肥產(chǎn)品。我給你介紹個(gè)地方:www.daotaobshc.com你可以進(jìn)去看看,它是一個(gè)減肥豐胸產(chǎn)品排行榜,希望對(duì)你有用,祝你減肥成功。
2016-01-30 08:17
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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.減肥一定是節(jié)食為主,運(yùn)動(dòng)為輔.不要吃減肥藥,不能大負(fù)荷運(yùn)動(dòng),但節(jié)食是必須的
2016-01-30 04:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好減肥主要是健康運(yùn)動(dòng)減肥.少吃高熱量食物,少吃零食,多運(yùn)動(dòng),平時(shí)還可以用荷葉,山楂泡水喝.
2016-01-30 01:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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我用的是中藥減肥產(chǎn)品,效果也不錯(cuò),這里就有www.daotaobshc.com
2016-01-29 18:12
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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