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肥胖癥最新問答
Q:

求一個(gè)月減 10 斤的食譜

A:

您好,看過您描述的情況,您的身體肥胖,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動鍛煉身體,每天過量的飲食等原因造成的肥胖您的情況可以通過運(yùn)動和控制飲食進(jìn)行減肥,每天堅(jiān)...詳細(xì) »

Q:

水果牛奶怎樣搭配能減肥?

A:

★150克芒果肉★大半茶匙的食用糖★1勺速溶燕麥片★30克低脂酸奶★150克新鮮冰牛奶做法:先將芒果肉、食用糖、速溶燕麥片放入攪拌機(jī)里混合攪拌均勻。再倒入牛...詳細(xì) »

Q:

中醫(yī)如何治療肥胖癥,效果怎樣?

A:

你好:下面這個(gè)減肥食譜能在15天內(nèi)最少瘦下3公斤。每餐150克的家禽肉(瘦肉、牛肉為佳)或200克的魚肉,也可以用二至三個(gè)雞蛋代替。還要吃200克的少放油的...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后多年肥胖,求安全減肥方法

A:

您好!合理的減肥方法最好還是運(yùn)動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會傷身體合理飲食加運(yùn)動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽...詳細(xì) »

Q:

22 歲身高 155 厘米體重 60 公斤,節(jié)食減肥有無副作用?

A:

你好,節(jié)食減肥是一種很常見的減肥方法,但是節(jié)食要有度,不能過度節(jié)食,過度節(jié)食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良然后造成免疫力低下等癥狀,不利于健康詳細(xì) »

Q:

減肥期間吃了牛肉油豆腐粉絲會胖嗎?

A:

你好,這種食物含熱量比較高,含脂肪也比較高,吃多了會對減肥不利的。詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后怎樣科學(xué)瘦身減肥

A:

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥;詳細(xì) »

Q:

婚后體重上升有大肚腩且身體變遲鈍咋減肥

A:

婚后體重上升、出現(xiàn)大肚腩且身體運(yùn)動能力下降,可能與飲食變化、運(yùn)動量減少、激素改變、睡眠質(zhì)量、心理因素等有關(guān)。1.飲食變化:婚后生活可能飲食更豐富,高熱量、高...詳細(xì) »

Q:

身高164體重160斤胖不均勻且諸多不適怎解

A:

你好!從描述來看是比較典型的脾虛,痰濕重的情況。所以治療是健脾胃,除濕等來治療,中藥治療可以用胃苓湯適當(dāng)加減來治療,中成藥可以用參苓白術(shù)丸來治療,食療可以用...詳細(xì) »

Q:

減肥只吃蘋果可行嗎

A:

減肥只吃蘋果是不可行的。這種單一食物的減肥方法可能會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、代謝紊亂、免疫力下降、腸胃問題以及體重反彈等。1. 營養(yǎng)失衡:蘋果無法提供人體所需的全部營...詳細(xì) »

Q:

老公因喝啤酒少運(yùn)動致肚大,想減肥咋辦?

A:

你好,瘦身減肥是需要毅力的,每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅(jiān)持7天,超過下午三點(diǎn)不吃任何東西,每天少吃正餐,吃2天蘋果然后正常節(jié)制的飲食3天,把荷葉,決明子...詳細(xì) »

Q:

吃減肥藥后月經(jīng)推遲 5 天怎么辦

A:

你好:停藥后二個(gè)月左右能恢復(fù)正常.詳細(xì) »

Q:

14 歲女孩肥胖致月經(jīng)不來該如何處理

A:

14 歲女孩月經(jīng)不規(guī)律,身高 161cm,體重 140 斤,肥胖可能是月經(jīng)不來的原因之一,但也可能有其他因素,如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、子宮發(fā)育問題、精神...詳細(xì) »

Q:

學(xué)生每晚吃東西致胖,如何盡快減肥

A:

學(xué)生因每晚進(jìn)食導(dǎo)致發(fā)胖,可通過控制飲食、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、避免久坐等方法來減肥。1. 控制飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、...詳細(xì) »

Q:

晚上吃西瓜對身體好不好?

A:

糖類具有導(dǎo)致尿頻的作用,因?yàn)樘且苡谒绻阆朐龇剩退俺晕鞴?,好處大于害處.如果不需要,那千萬別....而且,睡覺前最好什么都不要吃,對胃不好的。由于...詳細(xì) »

Q:

感冒期間能喝決明子等減肥茶葉水嗎?

A:

你好,看了您的情況,建議及時(shí)口服藥物治療如新康泰克或川芎茶調(diào)片等,需要注意身體的休息避免勞累,保持樂觀的心情,多休息,保留復(fù)原的體力,減慢每天的活動,注意保...詳細(xì) »

Q:

怎樣才能有效減肥,蜂蜜能幫助減肥嗎?

A:

痔瘡的常見癥狀有便秘、便血、肛門瘙癢有異物感,肛門外有肉球,疙瘩,硬塊等,肛門有脫出物等別擔(dān)心建議使用外用藥。。。。。詳細(xì) »

Q:

去年 6 月至今減肥,現(xiàn)慢跑 40 分體重未減原因?

A:

你好,肥胖,考慮與運(yùn)動少,脂肪進(jìn)食多引起。建議合理搭配飲食,多吃蔬菜,減少肥肉攝入,增加運(yùn)動。詳細(xì) »

Q:

全身發(fā)胖運(yùn)動節(jié)食難瘦怎么辦

A:

您好:最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議:做一些適量的運(yùn)動,比如長跑,跳繩,做...詳細(xì) »

Q:

怎樣做才能實(shí)現(xiàn)健康有效的減肥?

A:

健康減肥需要綜合多方面的努力,包括合理飲食、適量運(yùn)動、良好睡眠、心理調(diào)節(jié)和避免不良習(xí)慣等。1. 合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,減...詳細(xì) »

Q:

肥胖者咨詢減肥手術(shù)恢復(fù)時(shí)間及費(fèi)用

A:

肥胖者若考慮減肥手術(shù),其恢復(fù)時(shí)間和費(fèi)用受多種因素影響,包括手術(shù)方式、個(gè)體身體狀況、術(shù)后護(hù)理、醫(yī)院級別、地區(qū)差異等。1.手術(shù)方式:不同的減肥手術(shù)方法,如胃旁路...詳細(xì) »

Q:

沒時(shí)間運(yùn)動,多種減肥方法無效怎么辦?

A:

你好,藥物減肥對身體不好,可以從飲食和運(yùn)動著手,是最好的辦法,以免引起其他疾病,對身體沒好處的,祝你健康。詳細(xì) »

Q:

服用抗精神病藥后乏力肥胖如何改善

A:

服用抗精神病藥物后出現(xiàn)乏力和肥胖,改善這種狀況需要綜合考慮多個(gè)方面,包括藥物調(diào)整、生活方式改變、運(yùn)動鍛煉、飲食控制和心理調(diào)節(jié)等。1.藥物調(diào)整:在醫(yī)生的評估下...詳細(xì) »

Q:

打籃球轉(zhuǎn)圈后頭暈且突然很餓,大便多次不成型,肥胖者咋回事

A:

請問你數(shù)不屬于那種吃過飯之后馬上就覺得餓的類型呢?首先我會懷疑你是一個(gè)脾虛濕盛引起的問題,可以試試參苓白術(shù)散治療詳細(xì) »

Q:

吃酷秀后月經(jīng)提前十天來正常嗎

A:

你好,你的情況考慮是藥物的副作用導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂.詳細(xì) »

Q:

虛胖與精神、手淫史及缺乏運(yùn)動有關(guān)嗎?

A:

你好,你的情況還是需要運(yùn)動1.無論工作多忙,只要下定決心,運(yùn)動的時(shí)間還是可以擠出來的2.戒除手淫的習(xí)慣3.運(yùn)動對于改善心態(tài)有良好的作用詳細(xì) »

Q:

早餐后吃多維元素片,晚餐后喝減肥產(chǎn)品,影響維生素吸收嗎

A:

你好,你說的這個(gè)是屬于保健品類的不是藥物對于疾病沒有治療作用只有提高免疫力的作用醫(yī)生詢問:詳細(xì) »

Q:

怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效減肥?

A:

有效減肥需要綜合多種方法,包括合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)等。1.合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,減少高...詳細(xì) »

Q:

夏天想減肥,復(fù)合左旋肉堿膠囊能吃嗎

A:

你好,復(fù)合左旋肉堿膠囊對減肥是有作用的,可以燃燒脂肪。但是不建議你使用,因?yàn)檫@種藥品的減肥是很容易反彈的,而且有很大副作用,對身體不好。減肥還是要通過堅(jiān)持運(yùn)...詳細(xì) »

Q:

肥胖者想減肥又怕傷身,該如何是好?

A:

跳舞會讓腿部、臀部都豐滿好看,使身體線條修長,緊實(shí)又不會練出過大的肌肉。跳完后不要馬上喝水,也不能馬上坐下來,否則容易長肉,最好放松下肌肉。每天固定在一個(gè)時(shí)...詳細(xì) »