- Q:
- A:
維生素缺乏可以通過臨床癥狀觀察、血液檢查、尿液檢查、膳食調(diào)查、基因檢測等方式來查。1. 臨床癥狀觀察：不同維生素缺乏會有不同的癥狀表現(xiàn)，如缺乏維生素A可能出...詳細 »
- Q:
- A:
補充維生素D有助于促進鈣吸收、增強骨密度、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風險、改善肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣的吸收率，減少鈣的浪費。...詳細 »
- Q:
- A:
缺乏維生素D可通過曬太陽、食物攝入、服用維生素D制劑、選擇鈣D同補產(chǎn)品、定期體檢監(jiān)測等方式補充。1. 曬太陽：陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，建議適當...詳細 »
- Q:
- A:
復(fù)合維生素D有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、適用人群廣泛、方便補充、有不同劑型等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，復(fù)合維生素D能提升鈣的吸收率...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的功能較多，如促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、影響肌肉功能、參與細胞生長分化等。1. 促進鈣吸收：維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收，提高血鈣...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的生理功能包括促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維持骨骼健康、參與細胞增殖分化、影響神經(jīng)肌肉功能等。其來源有陽光照射、食物攝入、營養(yǎng)補充劑等。1. 促進鈣吸...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D2軟膠囊的服用時間受藥物吸收、胃腸刺激、食物影響、個體差異、藥物相互作用等因素影響。1. 藥物吸收：飯后服用時，胃內(nèi)有食物，能使藥物緩慢通過小腸，延...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D一天的補充量受年齡、生活方式、健康狀況、日照時間、藥物因素等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長發(fā)育快，需較多維生...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3的服用量受年齡、生理狀態(tài)、缺乏程度、疾病因素、產(chǎn)品規(guī)格等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D3需求不同，兒童處于生長發(fā)育階段，對其需求相對較高；...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D滴劑的價格受規(guī)格、劑型、生產(chǎn)廠家、銷售地區(qū)、銷售平臺等因素影響。維生素D能促進鈣吸收和利用，維護骨骼健康，不同產(chǎn)品在這些方面有差異。1. 規(guī)格：不同...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D的食物和水果有三文魚、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚：三文魚是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源，適量食用有助于補充身體所需的維生素D，促進鈣的吸收。2...詳細 »
- Q:
- A:
多種維生素和鈣片吃多久有效，受個體差異、缺乏程度、產(chǎn)品類型、生活方式、疾病因素等影響。1. 個體差異：不同體質(zhì)、年齡、性別等，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力不同...詳細 »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片通?？梢砸黄鸪?，這涉及到藥物相互作用、人體吸收機制、維生素C作用、鈣的吸收、聯(lián)合補充效果等方面。1. 藥物相互作用：維生素C和鈣片在正常劑量下...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片和維生素C在人體健康中發(fā)揮重要作用。鈣片可補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，助力骨骼發(fā)育；維生素C能增強免疫力、促進鐵吸收、參與膠原蛋白合成、抗氧化、促進傷口愈合...詳細 »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片通?？梢砸黄鸪?，這涉及到成分兼容性、促進吸收、增強免疫力、維持骨骼健康、預(yù)防疾病等因素。1. 成分兼容性：維生素C和鈣在化學(xué)性質(zhì)上較為穩(wěn)定，一...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3能否長期吃，受個體需求、劑量、健康狀況、藥物相互作用、不良反應(yīng)等因素影響。1. 個體需求：不同年齡段、人群對維生素D3的需求不同，兒童、老年人、孕...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片和維生素C通常能同時吃，主要受相互作用、吸收效果、藥物特性、適用人群、產(chǎn)品搭配等因素影響。1. 相互作用：鈣片和維生素C在人體內(nèi)一般不會發(fā)生有害的化學(xué)反...詳細 »
- Q:
- A:
老年人補充維生素和微量元素，可通過食物、維生素片、礦物質(zhì)片、鈣D同補劑、復(fù)合維生素礦物質(zhì)片等。1. 食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、蘋果、菠菜等；...詳細 »
- Q:
- A:
通常來說，富含維生素D的水果較少，不過橙子、蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等水果含有一定量的維生素D。1. 橙子：橙子不僅富含維生素C等營養(yǎng)成分，也含有少量的維生...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D與D3在概念、來源、化學(xué)結(jié)構(gòu)、生理功能、適用人群等方面存在區(qū)別。1. 概念：維生素D是一大類脂溶性維生素的統(tǒng)稱，維生素D3是維生素D家族中的一種。2...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的服用時間受進食時間、人體生物鐘、藥物相互作用、個體差異、劑型特點等因素影響。1. 進食時間：維生素D是脂溶性維生素，隨餐或餐后吃，食物中的脂肪可促...詳細 »
- Q:
- A:
吃維生素D可能提高身體免疫力，和調(diào)節(jié)免疫細胞活性、增強抗感染能力、改善腸道屏障功能、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)、促進鈣吸收有關(guān)。1. 調(diào)節(jié)免疫細胞活性：維生素D可調(diào)節(jié)T細...詳細 »
- Q:
- A:
補充維生素D的食物有魚類、蘑菇、蛋黃、牛奶、動物肝臟等。1. 魚類：如三文魚、金槍魚等，魚類含有豐富的維生素D，能夠為人體補充所需。2. 蘑菇：部分蘑菇經(jīng)過...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D和B6具有多種功效，維生素D可促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、參與細胞生長分化；維生素B6可參與代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常、抑制嘔...詳細 »
- Q:
- A:
維生素作用廣泛，可促進鈣吸收、維護骨骼健康、參與免疫調(diào)節(jié)、促進視力發(fā)育、參與能量代謝等。1. 促進鈣吸收：維生素D能夠促進鈣的吸收和利用，是鈣吸收的關(guān)鍵因素...詳細 »
- Q:
- A:
曬太陽補充維生素D，需關(guān)注時間、時長、部位、頻率、天氣等因素。1. 時間：一般來說，上午10點到下午3點之間，陽光中的紫外線B波段（UVB）相對充足，有助于...詳細 »
- Q:
- A:
堅持母乳喂養(yǎng)的母親可能需要補充維生素D，受飲食結(jié)構(gòu)、日照時間、個體差異、季節(jié)因素、嬰兒需求等影響。1. 飲食結(jié)構(gòu)：若母親日常飲食中維生素D含量豐富，如經(jīng)常食...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D并非構(gòu)成人體骨骼的直接成分，但對骨骼健康至關(guān)重要，其作用包括促進鈣吸收、維持血鈣平衡、參與骨代謝、增強骨密度、預(yù)防骨骼疾病等。1. 促進鈣吸收：維生...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D缺乏可通過曬太陽、食物攝入、服用維生素D制劑、鈣D同補增效、關(guān)注產(chǎn)品品質(zhì)等方式補充。1. 曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素D，這是一種自然且經(jīng)...詳細 »
