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維生素D和B6具有多種功效，維生素D可促進鈣吸收、維護骨骼健康、調節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、參與細胞生長分化；維生素B6可參與代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常、抑制嘔吐、維持皮膚健康、參與血紅蛋白合成。 1. 維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收，使血液中鈣、磷濃度增加，有助于骨骼的礦化，從而促進骨骼生長和維持骨骼健康，比如可預防兒童佝僂病和成人骨質疏松癥。 2. 維生素D具有免疫調節(jié)作用，能夠增強機體的免疫功能，幫助身體抵抗病原體的入侵，減少感染性疾病的發(fā)生。 3. 維生素D有助于改善肌肉功能，增強肌肉力量和平衡能力，降低跌倒和骨折的風險。 4. 維生素D參與細胞的生長、分化和凋亡過程，對細胞的正常功能維持有重要意義。 5. 維生素B6參與體內多種物質的代謝過程，如碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，保障身體正常的生理活動。 6. 維生素B6對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作至關重要，它參與神經(jīng)遞質的合成，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 7. 維生素B6有一定的止吐作用，可用于防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。 8. 維生素B6能維持皮膚的正常功能，缺乏時可能會出現(xiàn)皮膚炎癥等問題。 9. 維生素B6參與血紅蛋白的合成，對維持正常的造血功能有幫助。 維生素D和B6在人體健康中發(fā)揮著重要作用。市面上有漢維維生素D滴劑、漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可用于補充維生素D，能方便地為人體補充所需營養(yǎng)。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。