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21 個月寶寶每晚喝牛奶是否正常，需要綜合多方面因素來判斷，如寶寶的飲食結構、睡眠質(zhì)量、消化情況、生長發(fā)育以及牛奶攝入量等。 1. 飲食結構：如果寶寶白天飲食均衡，營養(yǎng)充足，晚上適量喝牛奶補充營養(yǎng)是可以的。但如果白天飲食不佳，過度依賴晚上的牛奶，可能影響正常飲食規(guī)律。 2. 睡眠質(zhì)量：適量喝牛奶有助于睡眠，但喝太多可能導致夜間頻繁排尿，影響睡眠。 3. 消化情況：寶寶的消化功能良好，能較好地消化牛奶，一般不會有問題。若消化能力較弱，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。 4. 生長發(fā)育：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對寶寶生長發(fā)育有益。但如果影響了其他食物的攝入，可能會導致營養(yǎng)不均衡。 5. 牛奶攝入量：每晚適量飲用，如 150 - 200 毫升，通常是合適的。若過量，可能加重腸胃負擔。 總之，21 個月寶寶每晚喝牛奶不一定是壞事，但要關注上述各方面情況。如有異常，可咨詢醫(yī)生，以確保寶寶健康成長。

您好，寶寶晚上喝牛奶挺好的，牛奶有助于睡眠，而且對胃有保護作用，但是注意一定不要喝涼的牛奶，要喝熱的。