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維生素 E 通常可以和鈣鐵鋅一起服用，但需考慮個(gè)體差異、服用劑量、藥物相互作用、身體吸收情況以及潛在疾病等因素。 1.個(gè)體差異：不同人的身體對這些營養(yǎng)素的需求和吸收能力有所不同。有些人可能同時(shí)服用后沒有任何不適，而有些人可能會出現(xiàn)輕微的胃腸不適等癥狀。 2.服用劑量：應(yīng)按照推薦劑量服用，過量服用可能會增加身體負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良反應(yīng)。 3.藥物相互作用：雖然一般無明顯沖突，但某些特殊情況下，可能會影響彼此的吸收或代謝。 4.身體吸收情況：身體的吸收能力會影響這些營養(yǎng)素的效果，如果存在消化系統(tǒng)疾病，可能影響吸收。 5.潛在疾病：如患有慢性肝腎疾病，可能影響藥物代謝和排泄。 綜上所述，維生素 E 與鈣鐵鋅一般能同時(shí)服用，但要注意上述情況。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或藥師，以確保安全有效補(bǔ)充營養(yǎng)素。

你好，每次飯后吃兩片維生素C和兩片維生素B6，堅(jiān)持一段時(shí)間就會好轉(zhuǎn)，這兩種維生素都是水溶性的，在身體內(nèi)隨著新陳代謝會消失掉，對身體無壞處。如果嚴(yán)重的話在患處抹點(diǎn)維生素B6軟膏，效果很好。飲食,忌辛辣辣的東西和油炸的