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- A:
生完小孩后減肥困難，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。 1.激素變化：孕期和產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，影響新陳代謝和脂肪分布?？赏ㄟ^(guò)...詳細(xì) »
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我認(rèn)為的健康減肥！需要的是正常的飲食！不要吃減肥之類的！建議你在飲食方面注意點(diǎn)！多吃水果，蔬菜！飲食的話，清淡為主！建議您肉類之類的要吃！但是少吃！每天都要...詳細(xì) »
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小腿肚子粗的原因可能是脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、水腫、骨骼結(jié)構(gòu)或綜合因素。抽脂術(shù)有一定效果，但也存在風(fēng)險(xiǎn)，如感染、出血、皮膚不平整、神經(jīng)損傷等。 1. 脂肪堆積：...詳細(xì) »
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你好，建議你1養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、作息習(xí)慣；盡量避免吃夜宵。2拒絕攝食過(guò)多的糖分份，如單糖，果糖，含糖高的糕點(diǎn)、水果等。3拒絕攝食過(guò)多的油脂食物及垃圾食品；...詳細(xì) »
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按摩減肥有一定作用，但效果因人而異，且不能單純依靠按摩。還需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理等多方面因素。同時(shí)，要注意按摩的方法和頻率，避免不當(dāng)按摩造成損傷。 1...詳細(xì) »
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你好，這個(gè)需要吃熱量比較小的水果的。這種情況的話凡是比較甜的水果都是含有熱量比較高的，相對(duì)來(lái)說(shuō)不是偏甜的都是可以的。詳細(xì) »
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你好，你說(shuō)的情況考慮是飲食不合理，或者受涼導(dǎo)致的食物中毒的可能性較大的建議你可以適當(dāng)?shù)姆棉较阏龤馑?，和嗎丁啉，胃?fù)安來(lái)改善的，平時(shí)注意多喝熱水，多休息，注...詳細(xì) »
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您好，可以去藥店買開(kāi)賽露，或者服用活腸素膠囊這個(gè)效果也很不錯(cuò)，我個(gè)人感覺(jué)首先飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平時(shí)注意多飲水，多吃粗纖維食物，祝早...詳細(xì) »
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這樣的話，可能是飲食量不夠，或脾胃虛弱吸收不好引起。如果是飲食量不夠，可以多吃一些，脾虛虛弱，可用人參健脾丸口服治療。詳細(xì) »
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酵素對(duì)于減肥和通便的效果有限。減肥和通便需要綜合多種因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道功能、代謝水平以及個(gè)體差異等。 1. 飲食：合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于減肥和通便至關(guān)重...詳細(xì) »
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產(chǎn)后肥胖是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果...詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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老人戴假牙后出現(xiàn)潰瘍糜爛且難以愈合，可能與假牙不合適、口腔衛(wèi)生差、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能下降、局部刺激等因素有關(guān)。 1.假牙不合適：假牙的形狀、大小或材質(zhì)不合適...詳細(xì) »
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一歲多的寶寶不建議將牛奶和豆?jié){混著喂，原因包括營(yíng)養(yǎng)成分差異、消化負(fù)擔(dān)、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、蛋白質(zhì)質(zhì)量和礦物質(zhì)影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分差異：牛奶富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D...詳細(xì) »
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手臂抽脂和針灸減肥是常見(jiàn)的減肥方式，影響其效果和安全性的因素包括個(gè)人身體狀況、抽脂或針灸的技術(shù)、術(shù)后護(hù)理、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的選擇以及潛在的風(fēng)險(xiǎn)等。 1.個(gè)人身體狀況...詳細(xì) »
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你好,建議運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.詳細(xì) »
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從小就肥胖且體重持續(xù)增加，想要減肥需要綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的藥物輔助等。 1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，...詳細(xì) »
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首先你得確定是不是缺鈣，缺鈣就補(bǔ)，不缺鈣就不要補(bǔ)，鈣補(bǔ)多了對(duì)身體不好的。不同體質(zhì)對(duì)鈣的吸收效果是不一樣的，所以就得按醫(yī)囑的吃。詳細(xì) »
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病情分析：您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的意見(jiàn)建議：個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不...詳細(xì) »
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這個(gè)也不能判斷體質(zhì)呀。減肥的話最好可以讓孩子喝母乳，平時(shí)的話還是要適量運(yùn)動(dòng)詳細(xì) »
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你好，瘦身需要毅力，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的。給以推薦一種好的瘦身方法，希望您能堅(jiān)持哦。你可以試試走不減肥?！?jiān)持每周5天，每天1次，每次在45分鐘內(nèi)走5公里...詳細(xì) »
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左旋肉堿是可以有減肥的效果的但是減肥最好還是要通過(guò)足量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)每天堅(jiān)持持續(xù)鍛煉時(shí)間在30分鐘以上，多吃蘋果，少吃高熱量食物詳細(xì) »
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您好：減肥是以減去體重為目的，但是科學(xué)要求人每個(gè)月減12斤就是最多的了，再減可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，建議您還是科學(xué)的減肥，科學(xué)飲食計(jì)劃：早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn),中午吃...詳細(xì) »
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您好，肛門附近長(zhǎng)了膿包即預(yù)示著肛周膿腫的發(fā)病，此時(shí)患者必須及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。肛周膿腫是肛腸科的一種急重癥，是指肛門直腸周圍軟組織內(nèi)或其周圍間隙內(nèi)發(fā)...詳細(xì) »
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身體消瘦想增肥，可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、疾病排查等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，增加主食、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。多吃...詳細(xì) »
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建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活...詳細(xì) »
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你好，減肥要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能使多余的脂肪消耗達(dá)到減肥的功效不吃藥也不運(yùn)動(dòng)想減肥是很難的，因?yàn)橹緯?huì)堆積增多，平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食，少吃肉，多跑步，跳...詳細(xì) »
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你好，吸脂減肥是利用各種高科技的吸脂設(shè)備選擇性地破壞脂肪細(xì)胞，而不損傷其他組織，使脂肪乳化后由特制的吸引器把乳化的脂肪細(xì)胞排出體外，達(dá)到脂肪細(xì)胞數(shù)實(shí)質(zhì)性的減...詳細(xì) »
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很高興回答你這個(gè)問(wèn)題！建議你放松心情，減少刺激，不要想太多，觀察幾天看看，如果還是不好，建議你最好是到醫(yī)院去做一下相關(guān)的檢查，了解清楚自己的病情之后，再作決...詳細(xì) »
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- A:
突然發(fā)胖想快速減肥，可通過(guò)合理飲食來(lái)控制。包括控制熱量攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇低卡食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂等。 1. 控制熱量攝入：了解自身基礎(chǔ)代謝所需熱量...詳細(xì) »
