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空腹喝牛奶和吃維生素 B2 后出現(xiàn)心慌、手抖、無(wú)力且食欲不振，可能是飲食不當(dāng)、藥物不良反應(yīng)、低血糖、低血壓、心臟疾病等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：空腹喝牛奶可能導(dǎo)致乳糖不耐受，引起胃腸不適，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而出現(xiàn)乏力等癥狀。 2. 藥物不良反應(yīng)：維生素 B2 雖然安全性較高，但也可能因個(gè)體差異產(chǎn)生不良反應(yīng)，如心慌等。 3. 低血糖：空腹?fàn)顟B(tài)下，身體能量供應(yīng)不足，容易引發(fā)低血糖，導(dǎo)致心慌手抖、無(wú)力。 4. 低血壓：突然改變體位或本身血壓調(diào)節(jié)機(jī)制異常，可能導(dǎo)致低血壓，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 5. 心臟疾病：如心律失常等，也可能在某些誘因下出現(xiàn)上述表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡快休息，避免劇烈活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

健康指導(dǎo)：您好，空腹喝牛奶對(duì)胃不好，牛奶富含蛋白質(zhì)會(huì)增加胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，維生素B2是幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝的，空腹吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)度分解代謝，手發(fā)抖心慌這是能量呈負(fù)平衡的表現(xiàn)，建議及時(shí)補(bǔ)充食物，以容易消化吸收養(yǎng)胃的食物為主比如米粥、面食、土豆、紫薯等等

健康指導(dǎo)：牛奶一般是不能空腹飲用的，最好要和一些主食一起食用?？崭购扰Ｄ虝?huì)造成腸胃不適，甚至腹瀉。VB補(bǔ)充劑也一般最好在飯后服用，容易造成腸胃不適。

你好，你說(shuō)的情況考慮是飲食不合理，或者受涼導(dǎo)致的食物中毒的可能性較大的建議你可以適當(dāng)?shù)姆棉较阏龤馑?，和嗎丁啉，胃?fù)安來(lái)改善的，平時(shí)注意多喝熱水，多休息，注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物就可以了