初三孩子上課分神、哈氣、消瘦且挑食如何改善？
兒子今年初三，上課老分神，哈氣連篇，平時晚上10左右睡覺，人偏瘦，挑食.馬上就要畢業(yè)了，我急死了。請幫忙出出注意，謝謝。（這種狀況從小就有）
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子出現(xiàn)上課分神、哈氣連篇、消瘦且挑食的情況，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、缺乏鍛煉、疾病因素等所致。 1. 睡眠不足：孩子晚上 10 點左右睡覺，對于初三學(xué)業(yè)繁重的階段可能不夠。充足的睡眠對大腦和身體發(fā)育至關(guān)重要。應(yīng)保證每天 8 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：挑食會導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不均衡，影響身體和大腦的正常功能。要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3. 心理壓力：面臨畢業(yè)，心理壓力大可能影響孩子的狀態(tài)。家長要多與孩子溝通，給予支持和鼓勵，幫助其緩解壓力。 4. 缺乏鍛煉：適量的運動能提高身體素質(zhì)和大腦活力。鼓勵孩子每天進行一定時間的有氧運動，如慢跑、跳繩等。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致這些癥狀。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，家長要綜合考慮多方面因素，幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治，以改善孩子的狀況，讓其能以良好的狀態(tài)迎接畢業(yè)。
2024-12-25 23:16
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，您敘述的情況一般是營養(yǎng)不良，微量元素缺乏引起的。建議到醫(yī)院做微量元素檢查。平時要多吃水果蔬菜，雞蛋，牛奶，瘦肉等，要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，睡眠要充足。祝健康。
2015-11-19 03:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好：這種情況多是有植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)了，建議你可以考慮服用谷維素或者安神補腦液來調(diào)理一下身體的。期間的飲食上多吃一些高熱量高蛋白的食物來調(diào)理，睡前30分鐘喝杯牛奶來輔助。
2015-11-19 02:57
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的小孩的情況屬于植物神經(jīng)紊亂和缺鈣缺鋅引起的癥狀，會引起失眠多夢以及消瘦乏力走神等癥狀的你小孩的情況我建議積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療的，積極補鈣補鋅治療的，祝你的小孩健康
2015-11-19 01:08
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的病情可能是鉛中毒導(dǎo)致的不適建議你可以口服排鉛口服液試試效果必要時到醫(yī)院化驗個血鉛的好
2015-11-18 20:40
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