三歲半小兒睡眠差多年如何改善
你好，小兒今年三歲半，從一出生時睡眠都不好，一小時都會醒一次，有從床上掉下來幾次，想長大點會好，克到現(xiàn)在還是不見好轉(zhuǎn)，半夜會哭幾次感覺很煩躁另外一直不蓋被子腳跟手一直動個不停滿床的爬，訓(xùn)斥他就會好點，一會又開始了，曾經(jīng)吃了很多了調(diào)睡眠的中藥，還有猴棗散和七星茶能治好兒子的病，讓他健康成長，謝謝！
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小兒睡眠差可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠環(huán)境不佳、缺乏維生素 D、睡前過度興奮、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：孩子的睡眠環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜。床鋪要柔軟，房間的光線要暗。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏可能影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可通過多曬太陽、補充維生素 D 滴劑改善。 3. 睡前過度興奮：睡前避免讓孩子玩過于激烈的游戲或看刺激性的節(jié)目，以免大腦處于興奮狀態(tài)。 4. 胃腸不適：消化不良、積食等胃腸問題可能導(dǎo)致睡眠不安。注意飲食規(guī)律，避免睡前過飽。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：隨著年齡增長可能會逐漸改善。但如果一直無好轉(zhuǎn)，需就醫(yī)評估。 6. 心理因素：孩子可能因白天受到驚嚇、壓力等心理因素影響睡眠。家長要多安撫，給予安全感。 家長要耐心觀察孩子的情況，找到影響睡眠的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響孩子的生長發(fā)育，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科|小兒神經(jīng)內(nèi)科就診。
2024-12-25 19:45
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，存在這樣的睡眠障礙的情況考慮需要就醫(yī)指導(dǎo)進行針對性的修復(fù)治理，一般考慮可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，及時就醫(yī)指導(dǎo)進行治理就可以的
2015-11-19 15:03
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，建議家長帶孩子去醫(yī)院檢查孩子是否是因為缺乏微量元素所以導(dǎo)致孩子睡不好，當然也有可能是孩子餓了，家長可以適當給孩子喂奶！另外家長可以準備一些比較安靜的歌曲，幫助孩子更好的入睡！
2015-11-19 12:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況的話還是存在問題的?？赡苁墙桓猩窠?jīng)的興奮問題的，吃中藥得話還是可以堅持治療的。
2015-11-19 07:16
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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本患者的這一現(xiàn)象是睡眠持續(xù)不好引起的，應(yīng)給予沒有依賴性和沒有副作用的中醫(yī)中草藥來調(diào)理，因為它是從根本上治療，好了不會復(fù)發(fā)。詳情可通過聯(lián)系作進一步了解。
2015-11-19 03:42
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