經(jīng)常打瞌睡影響工作和生活是何原因？
每天很打瞌睡的，上班的時候上午也會睡，下午也會睡的，就是站著工作也會打瞌睡，偶爾在公共場所也會打瞌睡，不過在外面玩什么的不會常常
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
經(jīng)常打瞌睡可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠環(huán)境差等導(dǎo)致睡眠時長和質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，使得身體和大腦無法得到充分休息，容易打瞌睡。 2. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，頻繁倒班、跨時區(qū)旅行等，打亂了人體正常的生物鐘節(jié)律，影響睡眠質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣運輸能力下降，大腦缺氧，易出現(xiàn)疲勞、嗜睡。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體機能下降，常感到乏力、困倦。 5. 發(fā)作性睡病：一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為白天不可抗拒的嗜睡發(fā)作，還可能伴有猝倒、睡眠癱瘓等癥狀。 經(jīng)常打瞌睡可能影響工作效率和生活質(zhì)量，若癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。
2024-12-25 17:33
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，很會睡覺多因脾虛有濕引起的建議可用參苓白術(shù)散加以調(diào)理。另外，飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲。可多吃些蕎麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調(diào)理脾胃
2015-11-19 12:27
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，你的情況可能是慢性疲勞癥如果每日有正常睡眠時間8小時以上,且沒有過重的體力或腦力勞動,仍然感覺容易困倦,想睡覺,且癥狀持續(xù)一周以上,則有可能是"慢性疲勞綜合癥".此癥多發(fā)于長期處于壓力下的白領(lǐng),應(yīng)考學(xué)生等人士.長期患此病會導(dǎo)致學(xué)習(xí)辦事效率低下,生活情趣受影響等不良后果.另一種可能是心理上是否受到抑郁癥侵?jǐn)_.嗜睡是抑郁癥狀之一.心理成因是由于現(xiàn)實生活的不如意,而導(dǎo)致潛意識的逃避行為.須尋求心理咨詢的幫助.
2015-11-19 09:15
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
