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26 歲身高 1.58 米體重 72 公斤屬肥胖癥嗎?

我今年26歲了身高1.58體重72公斤算肥胖癥嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    26 歲,身高 1.58 米,體重 72 公斤是否屬于肥胖癥,需要綜合多方面因素判斷,包括體重指數(shù)(BMI)、體脂率、腰圍、健康狀況以及生活習慣等。 1. 體重指數(shù)(BMI):BMI = 體重(千克)÷ 身高(米)2。您的 BMI 約為 28.6,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間,大于 28 屬于肥胖。 2. 體脂率:體脂率能更準確反映體內脂肪含量。一般女性正常體脂率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。若體脂率過高,即使 BMI 未達肥胖標準,也可能存在肥胖問題。 3. 腰圍:女性腰圍大于 80 厘米,男性大于 90 厘米,可能提示中心型肥胖,與多種慢性疾病風險增加相關。 4. 健康狀況:若存在高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等代謝性疾病,也提示肥胖風險增加。 5. 生活習慣:長期缺乏運動、飲食不均衡、睡眠不足等不良生活習慣,容易導致體重增加和肥胖。 綜合以上因素,僅從體重和身高來看,您有肥胖的傾向。但還需進一步評估其他指標和健康狀況,以確定是否為肥胖癥。建議保持健康的生活方式,如有必要,可咨詢醫(yī)生進行更詳細的檢查和指導。

    2024-12-27 03:54
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:成年人BMI=體重(kg)/[身高(m)]2,BMI在18.5~23.9時,屬于正常范圍內,說明身體比較健康。≥24屬于超重,≥27屬于肥胖。你的BMI值為28.8,屬于1級肥胖。建議為了自身健康控制飲食,適量運動減肥。多吃蔬菜和水果、攝入高蛋白食物,減少脂肪攝入,控制食量。

    2015-11-21 22:14
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:您好,您的身體質量指數(shù)約為二十八點八,正常值為十八到二十四,從身體質量指數(shù)來看,您的確屬于肥胖,建議您注意控制體重,平時注意控制食量,特別是高熱量食物的攝入量,還要堅持運動減肥,希望我的回答對您有所幫助

    2015-11-21 21:32
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,你的體重偏重的,考慮是,肥胖的表現(xiàn),不過超標不是太多,還是建議積極的控制體重,人的腰圍和壽命是成反比的。女性如果腰圍超標的話,心腦血管病的發(fā)生率就會上升,建議從現(xiàn)在開始控制飲食通過體育鍛煉來控制體重。

    2015-11-21 15:05
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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