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24 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的空間通常較?。蝗粑撮]合，則仍有長高的機(jī)會(huì)。可通過 X 光檢查來判斷。 2.遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女長高的可能性相對較大；反之則較小。 3.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 總之，24 歲能否長高不能一概而論。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長高的可能。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，對身體健康和身高發(fā)展都有益處。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。

您好，建議到正規(guī)醫(yī)院拍片看骨垢線愈合否，如果愈合，則長高的希望不大，如果沒愈合則有長高希望感謝您的提問，祝你健康

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