16 歲吃減肥藥瘦又反彈，再吃無效怎辦
16歲吃過減肥藥??瘦了40斤??后面反彈了??在吃就沒多大用曾經(jīng)的治療情況和效果：16歲吃過減肥藥??瘦了40斤??后面反彈了??在吃就沒多大用
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲時服用減肥藥成功減重但反彈，再次服用無效，可能涉及多種因素，如藥物耐受性、不良生活習(xí)慣未改變、身體代謝變化、藥物成分問題、減肥目標(biāo)不合理等。 1.藥物耐受性：長期使用同一種減肥藥，身體可能產(chǎn)生耐受性，導(dǎo)致藥效降低。 2.不良生活習(xí)慣未改變：若在減肥成功后恢復(fù)高熱量、高脂肪飲食，缺乏運動，體重易反彈。 3.身體代謝變化：處于生長發(fā)育期，身體代謝會有所改變，影響藥物作用和體重控制。 4.藥物成分問題：部分減肥藥成分不明或不規(guī)范，效果和安全性難以保證。 5.減肥目標(biāo)不合理：期望體重過低，不符合健康標(biāo)準(zhǔn)，難以維持。 總之，青少年減肥應(yīng)遵循健康、科學(xué)的原則，避免依賴減肥藥。通過合理飲食、適量運動等方式控制體重。若有減肥需求，建議咨詢醫(yī)生，制定個性化方案。
2025-01-05 17:49
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
2015-11-23 18:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：您好，多運動參與體育鍛煉，這樣可以消耗熱量。此外，還應(yīng)控制飲食，注意飲食以清淡為主。平時可以少吃，適量減少。不要食用油膩性的食物，不要食用高糖的食物。宜食粗糧，雜糧類的食物，多吃蔬菜等富含膳食纖維的食物
2015-11-23 17:24
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：減肥藥能快速的減下體重，但體重變化太快，身體來不及適應(yīng)就會出現(xiàn)反彈。你現(xiàn)在只能慢慢減下體重才不會反彈了。建議通過節(jié)食加運動的方式，把你每日的飲食量減少三分之一，然后每天進(jìn)行半小時的有氧運動，這樣能慢慢的減下體重。
2015-11-23 11:50
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