24 歲感覺個(gè)子矮,還能長(zhǎng)高嗎?
患者年齡:虛歲24問題描述:24歲了感覺自己個(gè)子還是太矮,請(qǐng)問還能長(zhǎng)嗎?
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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24 歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的可能性較小;若未閉合,則還有長(zhǎng)高的空間。可以通過 X 光檢查來確定骨骺線的狀態(tài)。 2. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,子女長(zhǎng)高的概率相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 4. 睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 5. 運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之,24 歲想要長(zhǎng)高,建議先去醫(yī)院檢查骨骺線。平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。即使長(zhǎng)高的空間有限,良好的生活習(xí)慣也有益于身體健康。
2025-01-07 17:01
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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絕大多數(shù)人是沒有長(zhǎng)高的希望的,當(dāng)然不排除極微小概率的可能.
2015-11-24 11:21
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的年齡已經(jīng)是二十四了,骨骺線早已經(jīng)閉合了,就不會(huì)再長(zhǎng)高了,沒有特效的治療方法的。建議你可以給予穿增高鞋,通過外在改變來提升自己吧,沒有其他好方法的
2015-11-24 09:57
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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24歲一般就不會(huì)生長(zhǎng)了這個(gè)時(shí)候骨骼已經(jīng)固化了。不會(huì)長(zhǎng)高了沒什么好辦法24歲一般就不會(huì)生長(zhǎng)了這個(gè)時(shí)候骨骼已經(jīng)固化了。不會(huì)長(zhǎng)高了沒什么好辦法
2015-11-24 05:50
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般不能·你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.
2015-11-24 00:17
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