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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體狀況時(shí)好時(shí)不好可能與多種因素有關(guān),如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、疾病影響、環(huán)境變化、藥物副作用等。 1.生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息、不良的飲食習(xí)慣(如暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食)、缺乏運(yùn)動(dòng)等,都可能導(dǎo)致身體機(jī)能不穩(wěn)定。 2.心理狀態(tài):長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等負(fù)面情緒,會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)而影響身體狀況。 3.疾病影響:一些慢性疾病,如高血壓、糖尿病等,病情控制不穩(wěn)定時(shí),身體癥狀也會(huì)時(shí)好時(shí)壞。 4.環(huán)境變化:季節(jié)交替、氣溫濕度變化、空氣污染等環(huán)境因素的改變,可能使身體出現(xiàn)適應(yīng)不良。 5.藥物副作用:某些藥物在治療疾病的同時(shí),可能帶來(lái)一些副作用,影響身體感受。 總之,身體狀況時(shí)好時(shí)不好需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面的檢查和診斷,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-08 17:47
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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患者年齡:17患者性別:女怎樣才能長(zhǎng)高呢?一方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)鈣,維生素和纖維素.維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A,B,C另一方面要加強(qiáng)鍛煉保證充足的睡眠合理膳食,搭配得當(dāng),積極參加鍛煉,
2015-11-25 22:39
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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身高這東西是與身具來(lái)的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半市面上沒(méi)有任何一種增高藥有科學(xué)依據(jù).以下為個(gè)人經(jīng)歷個(gè)體差異的不同這個(gè)指定有效你多喝牛奶,豆?jié){,越多越好晚上早點(diǎn)睡覺(jué)刺腦垂體是女生就跳繩吧.如果卜放心去醫(yī)院查下骨齡!x你現(xiàn)在還小呢,還有很大一段時(shí)間要長(zhǎng)呢,但是長(zhǎng)時(shí)間在電腦附近的確不好對(duì)你身高也是有所影響的以后稍克制些!多運(yùn)動(dòng)吧!祝你好運(yùn)!
2015-11-25 16:39
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等研究證實(shí),絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90%以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間.為了讓孩子長(zhǎng)得高一些,這段時(shí)間就要注意營(yíng)養(yǎng)了.體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng).莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高.以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果,不妨一試.1.?懸垂擺動(dòng)利用單杠或門框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開(kāi)地面為宜.兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)久.練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10~15次,女青年應(yīng)做2~6次.2.?跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹(shù)枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.3.?球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作.4.?跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳,蛙跳,三級(jí)跳,多級(jí)跳和原地縱跳等.
2015-11-25 16:14
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高這東西是與身具來(lái)的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半市面上沒(méi)有任何一種增高藥有科學(xué)依據(jù).都是騙子,其實(shí)增高藥里面含有的都是一般的保健藥品.掛羊頭賣狗肉,建議別買要增高多打打籃球好了你多喝牛奶,豆?jié){,越多越好晚上早點(diǎn)睡覺(jué)刺腦垂體找?guī)讉€(gè)男生,天天籃球如果是女生就跳繩吧.刺激骨頭發(fā)育
2015-11-25 15:06
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